Дистанційне навчання 3 клас

Четвер, 21.05.2020- 3 А клас
П'ятниця, 22.05.2020 - 3 Б клас

Тема Комплес загально-розвивальних вправ.

Виконайте веселі вправи.

Середа, 20.05.2020 - 3 А клас
Четвер, 21.05.2020 - 3 Б клас

Тема  Різновиди ходьби

Вітаю! Починаємо руханку!

1. Різновиди ходьби: – в присіді; –з високим підніманням стегна (руки на поясі); – приставним кроком: правим боком, лівим боком; – на п'ятах (руки за головою); – на носках (руки через сторони– вгору, через сторони – вниз) – «змійкою» (руки на поясі); Відтвори всі види ходьби.

Вівторок, 19.05.2020 - 3 А клас
Середа, 20.05.2020 - 3 Б клас

Тема Різновиди ходьби і бігу.

Вітаю! Почни день із зарядки!

Сьогодні знайомимося із спортивною ходьбою. Переглянь відео. Спробуй повторити .

Середа, 13.05. 2020, четвер 14.05.2020 - 3 А клас
Четвер, 14.05.2020, п'ятниця 15.05.2020 - 3 Б клас

Тема  Стрибки у довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у висоту з прямого розбігу.

Вітаю! Починаємо зарядку.

Повторіть всі види стрибків.

Вівторок, 12.05. 2020 - 3 А клас
Середа, 13.05.2020 - 3 Б клас

Тема  Човниковий біг 4х9 м.

Вітаю! Приєднуйтеся  до зарядки.

Перегляньте відео човникового бігу. Спробуйте повторити вдома.

Четвер, 07.05.2020- 3А клас
П'ятниця, 08.05.2020 - 3 Б клас

Тема Вправи для профілактики плоскостопості.

Вітаю! Починаємо зарядку.

Перегляньте відео та виконайте вправи для профілактики плоскостопості.

Середа, 06.05.2020 - 3 А клас
Четвер, 07.05.2020 - 3 Б клас

Тема Біг з високого старту. Стрибки в довжину з місця. Стрибки зі скакалкою.

Вітаю! Починаємо зарядку.

Перегляньте відео як навчитися  стартувати та вигравати в спринтерському бізі. Тренуйтеся!

Вівторок,05.05. - 3 А клас
Середа , 06.05. - 3 Б клас

Тема Стрибки у висоту з прямого розбігу.

Вітаю! Починаємо зарядку.

Переглянь відео. Тренуйся стрибати у висоту.



Вівторок, 28.04. - 3 А клас
Середа, 29.04. - 3 Б клас, 3 А клас
Четвер, 30.04. - 3 Б клас

Тема Стрибки у висоту з прямого розбігу.

Вітаю! Починаємо зарядку!

 Перегляньте відео, як вчитися стрибати у висоту з прямого розбігу. Виконайте всі рекомендації та підготовчі вправи.




Четвер ,23.04. - 3 А клас
П'ятниця , 24.04. - 3 Б клас

Тема Стрибки у висоту з прямого розбігу.

Вітаю всіх. Починаємо розминку!

 Перегляньте відео. Ми вчимося стрибати у висоту з прямого розбігу. Спрбуйте виконати стрибок.








Середа, 22.04.2020 - 3 А клас
Четвер, 23.04.2020 - 3 Б клас

Тема Стрибки в довжину з місця.

Вітаю, школярі! Продовжуємо дистанційне навчання. Виконуємо зарядку!

Діти починаємо вчитися виконувати стрибки з місця. Тому уважно перегляньте відео, виконайте всі підготовчі вправи.

Четвер, 16.04.2020- 3 А клас
П'ятниця. 17.04.2020- 3 Б клас

Тема Метання малого м'яча у горизонтальну ціль.

Вітаю вас на уроці фізичної культури1 Час провести зарядку!

Сьогоді тренуємося попадати малим м'ячем у щит ( ціль). Тому переглянь навчальне відео, виконуй підготовчі та спеціальні вправи - і ти зможеш завжди попасти в ціль.


Спробуй вдома повторити вправи. Використай підручні засоби, щоб змайструвати ціль. Повтори за хлопчиком.

Вівторок. 14.04.2020 - 3 А клас
Середа, 15.04.2020 -  3 Б клас

тема Профілактика втомлюваності




Четвер, 9 квітня - 3 А клас
П'ятниця, 10 квітня - 3 Б клас 

Тема Вправи з малим м'ячем. Комплекс вправ з мали м'ячем.

Вітаю, третьокласники. Починаємо зарядку!

Перегляньте відео та виконайте комплекс вправ з малим м'ячем.

Дякую за урок!

Середа, 8 квітня 3 А клас
Четвер, 9 квітня - 3 Б клас

Тема Вправи з великим м'ячем. Елементи футболу. Ведення м'яча, обведення стійок.

Вітаю вас, діти! Починаємо зарядку!

 Переглянь відео. Виконай прості елементи  обведення стійок Використай для стійок підручний матеріал. Зверни увагу на різні способи обведення стійок.

Вівторок 7 квітня - 3 А клас
Середа , 8 квітня - 3 Б клас

Тема Вправи з великим м'ячем. Елементи футболу. Вкидання м'яча в ноги партнеру з місця

Вітаю вас, третькласники! Запрошую на зарядку.

 Сьогодні ви будете тренуватися вкидати м'яч руками в ноги партнеру з місця. Розгляньте малюнок та прочитайте опис вправи. Потім її повторіть.

 Дякую за урок!

П'ятниця, 13 березня

3 Б клас

 Тема Вправи з великим м'ячем. Ведення баскетбольного м'яча.

Доброго ранку! Запрошую всіх на зарядку!

Розгляньте малюнок.

Виконайте підготовчі вправи:

1 крок- ведення м'яча на місці правою рукою

2 крок- ведення м'яча на місці лівою рукою

3 крок- ведення м'яча в русі правою та лівою рукою

Вівторок, 17  березня, 3 А клас

Середа, 18 березня, 3 Б клас

Тема Вправи з великим м'ячем. Передача м'яча двома руками від грудей.

Доброго ранку! Поспішайте на зарядку!

Потренуйся передавати м'яч від грудей двома руками як показано на малюнку: 

1 крок - візьми правильно м'яч двома руками

2 крок- притисни  м'яч до грудей

3 крок- виправляючи  руки, зроби поштовх

                                                          Середа, 18 березня, 3 А клас
                                                          Четвер, 19 березня, 3 Б клас

Тема  Вправи з великим м'ячем. Ловіння м'яча .

Доброго ранку! Починаємо зарядку!

Поглянь на малюнок.

Потренуйся вдома ловити м'яч так, як показано на малюнку.

Четвер, 19 березня, 3 А клас

П'ятниця, 20 березня, 3 Б клас

Тема Вправи з великим м'ячем. Передача м'яча з відскоком від підлоги

Доброго ранку! Пояинаємо зарядку!

Подивись уважно на  малюнки, як правильно треба ловити та передавати м'яч.

Поштовх м'яча повинен бути сильним, а точка відскоку ближче до приймаючого м'яч і далі 

від передавального. Передача виконується як однієї, так і двома руками.

Вівторок, 24 березня - 3 А клас

Середа, 25 березня - 3 Б клас

Тема Вправи з великим м'ячем. Елементи футболу. Ведення м'яча.

Доброго ранку! Вітаю всіх на зарядці!

 Розглянь малюнок.

Сьогодня вчимося вести м'яч ногою так, як показано на малюнку.

           мал 1.                                     мал.2                            мал. 3                                 мал. 4   

Потренуйся вести м'яч  як показано на малюнках

                                                    Середа, 25 березня - 3 А клас

                                                    Четвер, 26 березня  3 Б клас

Тема Вправи з великим м'ячем. Елементи футболу. Жонглювання м'ячем.

Доброго ранку! Вітаю всіх на зарядці!

Розглянь малюнок.

Спробуй повторити рухи, як показано на малюнку.

                                                 Четвер, 26 березня  3 А клас

                                                  П'ятниця, 27 березня, 3 Б клас

Тема Вправи з великим м'ячем. Удари м'яча внутрішньою та середньою частиною підйому.

Доброго ранку! Почнемо із зарядки!

Сьогодні відпрацьовуємо удари по м'ячу внутрішньою та середньою частиною підйому. Уважно розглянь малюнок та повтори вправи.